Wat is melatonine
De menselijke hersenen en de pijnappelklier van zoogdieren geven beide het hormoon melatonine af. Andere namen ervoor zijn melatonine en pijnappelklierhormoon.
Talrijke fysiologische processen worden gemedieerd door melatonine. De twee meest cruciale zijn een betere regulering van de slaap en de lichaamsklok. Bijgevolg kan het helpen bij het slapen. Er kunnen echter een aantal negatieve effecten voortvloeien uit langdurig of overmatig gebruik, omdat het de normale hormoonproductie van het lichaam kan verstoren.
Wat zijn de voordelen van melatonine?
1. Het reguleren van de biologische klok
Om een gezonde slaap-waakcyclus te ondersteunen,ruwe poeders melatonineinterageert met de biologische klokgenen van het lichaam. Het menselijk lichaam gaat in een slaaptoestand wanneer de melatoninesecretie 's nachts stijgt en gedurende de dag daalt.
2. Verbetering van de slaapkwaliteit
Het kan zowel de kwaliteit als de diepte van de slaap verbeteren. Het verbetert zo de slaap door de niveaus van neurotransmitters te beheersen, zoals het verlagen van de neurotransmitter orexine, die de slaap verstoort, en het verhogen van de neurotransmitter serotonine, die de slaap bevordert.
3. Antioxidant
Dankzij de sterke antioxiderende eigenschappen kan het de vrije radicalen van het lichaam wegvangen en cellen beschermen tegen oxidatieve stress. Een goede nachtrust wordt verzekerd door de normale werking van het slaapregulatiesysteem te behouden.
4. Ontstekingsremmend
Vanwege de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen kan melatonine de ontstekingsreacties van het lichaam verminderen. Het verbetert de slaapkwaliteit van patiënten en vermindert de verstoring die chronische ontstekingsziekten in hun slaap veroorzaken.
5. Pijnstillend
Het heeft een analgetisch effect. Door de pijnsignaalroutes van het lichaam te controleren, kan het effect van pijn op de slaap worden verminderd. Het kan mensen helpen die pijn hebben waardoor ze niet in slaap kunnen vallen.
6. Veroudering vertragen
Het vertragen van veroudering is een van de functies van melatonine, een onderdeel van het antioxidantsysteem en dat cellen beschermt tegen oxidatieve schade.
7. Beïnvloeding en regulering van verschillende systemen
Het heeft directe en indirecte regulerende effecten op het centrale zenuwstelsel, beschermt zenuwcellen en heeft een kalmerend effect; het heeft ook een regulerend effect op het immuunsysteem en reguleert de cellulaire immuniteit, de humorale immuniteit en sommige immuunfactoren, enz.; de regulatie van het cardiovasculaire systeem richt zich voornamelijk op het reguleren van de bloeddruk, het reguleren van de cerebrale bloedstroom en het reguleren van de reactiviteit van perifere slagaders op noradrenaline.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
1) Timing is cruciaal.
Het beste is om melatonine een half uur voor het slapengaan in te nemen. vanwege het feit dat het doorgaans 20 tot 30 minuten duurt voordat het in de bloedbaan terechtkomt en begint te werken.
2) Vermijd langdurig gebruik.
Het is tenslotte een hormoon. Drugsafhankelijkheid en resistentie kunnen ontstaan door langdurig gebruik, waardoor het vermogen van het lichaam om hormonen te reguleren verandert, wat op zijn beurt het vermogen van het lichaam om melatonine uit te scheiden vermindert. Vermijd daarom langdurig gebruik ervan. Over het algemeen mag de gebruiksduur niet langer zijn dan drie maanden.
3) Stop het gebruik onmiddellijk als deze reacties optreden.
Als er tijdens het gebruik van melatonine symptomen zoals hoofdpijn en braken optreden, is het noodzakelijk om onmiddellijk te stoppen met het gebruik ervan en tijdig medische hulp te zoeken.
Wij zijnRuwe poeders Melatoninefabrikant. Elke partij goederen kan na strenge inspectie naar u worden verzonden. Voor meer informatie kunt u onmiddellijk contact met ons opnemen en een vraag stellen. Uw tevredenheid is onze eerste prioriteit. BEDANKT !
E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
