Paarse kool heeft belangrijke medische en gezondheidsfuncties en is een natuurlijk medicijn tegen kanker. Het is rijk aan vitamine C, vitamine E, vitamine U, caroteen, calcium, mangaan, molybdeen en cellulose. Het is rijk aan voedingsstoffen en de belangrijkste voedingsstoffen zijn vergelijkbaar met die van kool. Elke kilo verse groenten bevat 27 tot 34 gram koolhydraten. Ruw eiwit 11 tot 16 gram, dat meer vitamines en mineralen bevat dan kool. Daarom wordt erkend dat de voedingswaarde van paarse kool hoger is dan die van sluitkool. Laten we samen leren over de voedingswaarde ervan!
1. Anthocyanen
Het heeft meer voedingsstoffen vanwege de donkerpaarse kleur. In het bijzonder hoge kwaliteitPaars Koolpoederis rijk aan vitamine C, vitamine E en B-groep, en het heeft antioxiderende anthocyanines waardoor het donkerpaars lijkt.
2. Foliumzuur
Het is rijk aan foliumzuur, een voordeel van boerenkoolgroenten. Daarom moeten zwangere vrouwen en patiënten met bloedarmoede meer eten. Het is ook een belangrijk schoonheidsproduct voor vrouwen.
3. Zwavel
Het is rijk aan het zwavelelement, de belangrijkste functie van dit element is het doden van insecten en het verlichten van jeuk, en heeft een bepaald effect op verschillende huidjeuk, eczeem en andere ziekten, dus het regelmatig eten van deze groenten is zeer gunstig om de gezondheid van de huid te behouden.
4. Vezel
Iedereen die regelmatig koolgroenten eet, kan gemakkelijk aan de vraag naar vezels van het lichaam voldoen. De grote hoeveelheid cellulose in deze groenten kan de gastro-intestinale functie verbeteren, de darmperistaltiek bevorderen en het cholesterolgehalte verlagen. Bovendien kan het regelmatig eten van boerenkool ook allergieën voorkomen, dus mensen met huidallergieën moeten boerenkool als een reservegerecht beschouwen.
5. IJzer
Het ijzerelement kan het zuurstofgehalte in het bloed verhogen, wat het lichaam helpt om vet te verbranden, wat van groot voordeel is voor gewichtsverlies.
6. Antioxidanten
Het voorziet het lichaam ook van een bepaalde hoeveelheid belangrijke antioxidanten: vitamine E en vitamine A-precursoren (bèta-wortelen), die het lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen en cellen helpen vernieuwen. Het heeft het effect van het versterken van het lichaam, en regelmatige consumptie kan de vitaliteit van mensen verbeteren. En de immuniteit verbeteren, het risico op hart- en vaatziekten verminderen.
7. Mineralen
Het is ook rijk aan mineralen zoals kalium, calcium, fosfor, ijzer, koper, magnesium, selenium, enz. Onder hen is kalium het meest voorkomende, dat kan helpen de elektrolytenbalans te reguleren, waardoor de bloeddruk gestaag wordt verlaagd.
Het bevat extreem rijke vitamine A, die de dagelijkse behoeften van het menselijk lichaam kan aanvullen. Een hele kom gekookte boerenkoolbladeren bevat 200 procent van de gebruikelijke dagelijkse inname van vitamine A, dus probeer zoveel mogelijk boerenkool te eten om af te vallen.
Wij zijn leveranciers van paarse koolpoeder. Elke partij goederen kan na strikte inspectie naar u worden verzonden. Neem voor meer informatie onmiddellijk contact met ons op en vraag ernaar, uw tevredenheid is onze eerste prioriteit. BEDANKT ! E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
